كيف تصبح مقاتل MMA
لقد اصبحت رياضة الفنون القتالية المختلطة MMA رياضة شهيرة ويبحث عنها الكثيرون خاصة محبي افلام الاكشن والقتال.
ومن هنا يبحث الكثيرون عن كيف تصبح مقاتل MMA(Mixed Martial Arts) أو كيف تصبح مقاتل فنون قتالية مختلطة،وهذا هو موضوع هذا المقال ولكن لنتحدث عن رياضة MMA وتأسيسها أولا.
وسيتم شرح قوانين القتال المختلط طبقا لمنظمة ISKA المصرية لفنون القتال.
كيف تصبح مقاتل mma
رياضة الفنون القتالية المختلطة MMA
هي رياضة قتالية شرسة ويعتبرها البعض رياضة دموية وقد تم منعها من بعض الدول لقوة الأذى الواقع على اللاعبين.
كيف تصبح مقاتل mma
يتم القتال فيها من الوضع وقوفا أو أرضا،فهي تشمل جميع الرياضات القتالية تقريبا مثل الكيك بوكسينج و التايكوندو والجيوجيتسو والمصارعة والملاكمة وغيرها ،وتستطيع المشاركة في منافسات القتال المختلط إذا كنت تمارس أحد الرياضات القتالية.
وعليك بالتدرب على رياضة من وضع الوقوف و رياضة من الوضع الارضي أو سقوطا مثل الجيوجيتسو(Jiu Jitsu) لكي تستطيع القتال في جميع الاوضاع بداخل الحلبة.
الملابس والمعدات اللازمة لدخول مباراة الفنون القتالية المختلطة MMA
في مبارة الفنون القتالية المختلطة MMA يتم ارتداء الملابس والمعدات الت يوافق عليها الحكم أو ممثل المنظمة التابع لها وفي هذا المقال سيكون طبقا لمنظمة ISKA المصرية:
- شورت فنون قتالية مختلطة مخصص للرياضة ويتيح لك رفع القدم للأعلى دون عوائق ولا يجوز أن يكون محتوي على جيوب أو أجنحة قد تعيق المنافس.
- واقي الأسنان أو ما يسمى (بالجمب) لحماية الأسنان من الكسر أثناء الضربات.
- واقي الخصية لحماية منطقة تحت الحزام.
- واقي الصدر ويتم ارتداءه من قبل الإناث فقط.
- قفازات مخصصة للقتال المختلط بأصابع حرة غير مبطنة ،تخصص قياسي بحد أدنى 7 أونصات ، ولا بد من أن تكون القفازام مصنوعة من مواد احترافية مهنية ولا بد أن يتم الموافقة عليها من قبل ممثل ISKA ، كما لابد من أن تشمل اللونين الأحمر والأزرق أو تكون مميزة باللونين الأحمر والشريط الأزرق أو العكس ويتم توزيعها على اللاعبين طبقا للون الركن الذي ينتمي إليه.،ولا يسمح بوجود أي تخشينات أو تكسيرات في القفازات.
ما تم ذكره في الفقرة السابقة هو إجباري على اللاعب ولكن يمكن للاعب ربط بعض الاربطة لحماية مفاصله مثل ربط رباط الضغط لربط قدميه لحماية منطقة الكاحل وجعلها أكثر أمانا ، وكذلك مفصل كف اليد والأصابع ويتكلف المبالغ الخاصة بها اللاعب الذي يريد ربط مفاصله.ويجب أن تكون خامة الشاش ناعمة أو ناعمة قابلة للمط ولا بد ألا يزيد عرضه عن 2 سم ويكون الشريط اللاصق من خامة ناعمة ولا يزيد عرضه عن 2.5 سم.ويصل طول الرباط الى 10 ياردات لا أكثر فيما يصل الشريط اللاصق إلى 2 ياردة
الممنوع من الزي
لا يجوز للاعب ارتداء خواتم او سلاسل أو أحذية أو قمصان كما يحظر ارتداء ملابس بسحابات معدنية أو اي اكسسوارات خلاف المنصوص عليها.
تاسيس رياضة الفنون القتالية المختلطة MMA
من المعتقد أن فنون القتال المختلطة تعود إلى الألعاب الأولمبية القديمة في 648 قبل الميلاد، لتدريب الجيوش اليونانية -البانكرشن- رياضة قتالية لليونان القديمة.
وتم تطوير الأسلوب وفرض قوانين له من قبل منظمات حول العالم لتستطيع إقامة منافسات له حول العالم دون عوائق قانونية من الدول وللحفاظ على اللاعبين فهي في نهاية المطاف رياضة يتم ممارستها من أجل اكتساب القوة والقدرات و الخبرات القتالية دون المخاطرة بحياة اللاعبين.
زمن المباراة
بالنسبة للهواة لايتجاوز طول المباراة جولتين وتبلغ الجولة 3 دقائق كحد أقصى ، وفي حالة التعادل بعد الجولتين لا بد من إجراء جولة إضافية لا تتجاوز مدتها 3 دقائق.
يتخلل الجولات فترات راحة مدتها دقيقة واحدة.
يستمر القتال حتى استسلام أحد المقاتلين أو ينال أحدهما ضربة قاضية KO ولا يستطيع استكمال المباراة .
بالنسبة لمنظمة ISKA العالمية فإن زمن المباراة يتم حسب حالتين:
الأولى للبالغين عموم و تتكون المبارة من جولتين كل جولة مدتها دقيقتين ويتخللهما فترة راحة مدتها 30 ثانية.
الثانية من هم 17 عام أو دونها فلهم جولتين مدة كلا منهم دقيقة ونصف ويتخللهم 30 ثانية راحة.
الأوزان
- الوزن الخفيف 65 كجم
- وزن 70 كجم
- الوزن المتوسط 75 كجم
- وزن أعلى من المتوسط 80 كجم
- وزن الطوافة 85 كجم
- الوزن الثقيل الخفيف 90 كجم
- الوزن الثقيل 100 كجم
- وزن أعلى من الثقل وهو ما يزيد عن 100 كجم
اللكمات في القتال المختلط MMA
- جميع أنواع اللكمات في القتال .
- ضربة الباك فيست (backfist) بدون دوران .
- ضربة Ridge hand .
الركلات المسموح بها في القتال المختلط MMA
- الركلة الأمامية front kick .
- الركلة الجانبية side kick .
- الركلة الدائرية roundhouse kick .
- ركلة خلفية Heel kick بقدم واحدة.
- الركلة التشريحية الدائرية Crescent Kick .
- التشريحية الأمامية Axe Kick بقدم واحدة.
- و مسموح بكل الضربات السابقة بالقفز عاليا.
ضربات الركبة
- مسموح بضربات الركبة للبالغين عموم.
- يسمح بالمسك والضرب بالركبة ضربة واحدة فقط ومن ثم يطلق الخصم ،وإلا سيتم خصم نقاط من المهاجم أو إنهاء المباراة بعدم الأهلية للمهاجم.
السقطاط بالكنس
يتم إسقاط الخصم بالكنس إما عن طريق الكنس من مستوى الكاحل أو القدم.
فوائد رياضة MMA
- الثقة بالنفس في القتال أمام مقاتلين بأساليب مختلفة.
- الخبرة والقدرة على القتال ضد العاب قتالية مختلفة مما يزيد من قدرتك على القتال في الشوارع والحروب.
- القوة البدنية والقدرة القتالية العالية تحت أي ظروف.
يمكنك القراءة عن كيف تصبح مقاتل جيد
