دروس في التربية الرياضيةوعلم التدريب الرياضي 1

التربية الرياضية و كتاب التدريب الرياضي pdf – الصادر من مدرسة النسر الاسود – للمدربين; لوضع أسس علمية وتدريبية وزيادة الثقافة التدريبية لدى المدربين.

التربية الرياضية كتاب التدريب الرياضي 1  مدرسة النسر الأسود
التدريب الرياضي 1

معلومات عن التربيه الرياضيه و علم التدريب الرياضي ما هي وكيفية تقسيم الوحدة التدريبية طبقا للهدف منها .

محتوى الكتاب:

  1. الوحدة التدريبية.
    • الإحماء.
    • الجرعات التدريبية وأنواعها.
    • التهدئة.
  2. كيفية تقنين شدة الوحدة التدريبية.

لتحميل الكتاب هنا

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

اكتشاف المزيد من مدرسة النسر الاسود للالعاب القتالية

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading